Tančete s námi, šetrně a s radostí!
Tanec pro každého, bez ohledu na věk a kondici
Vítejte v lanavu-tomibe, kde tanec potkává zdraví! Naše nízkoimpaktní třídy jsou ideální pro všechny, kteří chtějí pohybovat svým tělem šetrně a s radostí.
Vítejte v lanavu-tomibe, kde tanec potkává zdraví! Naše nízkoimpaktní třídy jsou ideální pro všechny, kteří chtějí pohybovat svým tělem šetrně a s radostí.
Naše taneční škola se specializuje na nízkoimpaktové tance, které jsou vhodné pro všechny, zejména pro ty, kteří chtějí šetřit své klouby. Nabízíme širokou škálu kurzů od základních po pokročilé, zaměřené na různé věkové skupiny. Naši certifikovaní instruktoři mají bohaté zkušenosti a věnují se každému klientovi individuálně. Naším cílem je podpořit zdravý a aktivní životní styl prostřednictvím tance.
Naše lekce šetří klouby a podporují zdravý a bezpečný pohyb pro všechny věkové kategorie.
Zlepšujeme rovnováhu a flexibilitu, což pomáhá předcházet zraněním a zvyšuje celkovou pohyblivost.
Připojte se k naší přátelské komunitě, kde si můžete užít tance a sdílet zážitky s dalšími nadšenci.
Naši zkušení instruktoři vás provedou bezpečnými technikami tance přizpůsobenými vašim potřebám a schopnostem.
Naše taneční škola nabízí širokou škálu nízkoimpaktových lekcí, které jsou vhodné pro všechny věkové skupiny. Zaměřujeme se na přístupné a bezpečné tance, které posilují tělo a uvolňují mysl. Každý kurz je navržen tak, aby podporoval zdravý životní styl. Přijďte si vyzkoušet lekci, která vám nejvíce vyhovuje!
Naše základní lekce tance jsou určeny pro všechny, kteří hledají jemný a laskavý přístup k pohybu. Vybíráme bezpečné techniky, které vám pomohou zlepšit vaši flexibilitu a celkové zdraví.
Zábavné a interaktivní lekce pro všechny úrovně
300 Kč
Ideální pro klienty, kteří preferují osobní přístup. Naši instruktoři se zaměří na specifické potřeby a cíle každého jednotlivce. Lekce jsou přizpůsobeny tak, aby maximalizovaly prospěch a pohodlí.
Individuální přístup, nízkou zátěžové cvičení, podpora zdraví kloubů
250 Kč
Naše lekce zahrnují různé styly tance, které jsou šetrné k vašim kloubům. Zaměřujeme se na zlepšení flexibility a rovnováhy, což je důležité pro všechny věkové kategorie. Naši instruktoři mají odborné vzdělání a zkušenosti v oblasti rehabilitace a taneční terapie. Přijďte se přesvědčit, jak může tanec zlepšit váš životní styl.
Emoční uvolnění, Zlepšení pohyblivosti, Posílení svalstva
400 Kč
Naše workshopy zahrnují různé taneční styly a techniky. Jsou určeny pro všechny úrovně a zaměřují se na specifické dovednosti. Účastníci získají cenné poznatky a zlepší svou techniku. Tyto akce jsou skvělou příležitostí k setkání s dalšími tanečníky.
Cvičení s důrazem na flexibilitu, Odpočinkové rytmy, Nízký dopad na klouby
1800 Kč
Nabízíme profesionální účetní služby a poradenství, které vám pomohou s vašimi financemi a plánováním. Naši odborníci vám poskytnou nejlepší rady a podporu, abyste se mohli soustředit na tanec. Ušetřete čas a energii, zatímco se postaráme o vaši účetní agendu. Kontaktujte nás pro více informací.
Skupinové lekce, Individuální přístup, Vhodné pro všechny věkové kategorie
600 Kč
Objevte kouzlo tance s našimi hodinami zaměřenými na klidné pohyby, které šetří vaše klouby. Naše lekce vám pomohou zlepšit fyzickou kondici a zároveň si užít příjemnou atmosféru.
Naše třídy pro seniory zahrnují cvičení zaměřená na zpevnění těla a zlepšení flexibility, což přispívá k lepší kvalitě života.
500 KčNabízíme řadu výhod, které dělají naše lekce jedinečnými. Naše programy jsou navrženy tak, aby byly bezpečné a efektivní pro všechny. S důrazem na zdraví kloubů, naši účastníci dosahují skvělých výsledků. Pravidelně hodnotíme a přizpůsobujeme naše lekce potřebám klientů.
Naše nízkoimpaktové tance jsou navrženy tak, aby byly jemné k vašim kloubům a zároveň efektivní. Každá lekce se zaměřuje na zlepšení flexibility, síly a vytrvalosti. Klienti hlásí snížení bolesti a zvýšení pohyblivosti. Tímto přístupem podporujeme zdravější a aktivnější životní styl.
Každý klient má možnost individuálního přístupu. Naši instruktoři se věnují každému účastníkovi a přizpůsobují cvičení podle jeho potřeb. To zajišťuje maximální efektivitu a spokojenost při cvičení.
Naše třídy zahrnují různé styly, které kombinují zábavu s terapeutickými přínosy. Důraz klademe na techniku, což zajišťuje bezpečnost a efektivitu pohybů. Všichni naši instruktoři jsou certifikovaní a mají zkušenosti v oblasti pohybové terapie. Pomáháme klientům dosáhnout jejich cílů a užívat si tanec bez bolesti.
Každý klient je jedinečný, a proto přizpůsobujeme naše lekce individuálním potřebám. S našimi instruktory můžete probrat specifické cíle a zdraví. Tento přístup zajišťuje maximální prospěch z každé lekce. Naši klienti si cení osobního dotyku a péče, kterou dostávají.
Naše cenové plány jsou navrženy tak, aby vyhovovaly různým potřebám a rozpočtům. Vyberte si z flexibilních možností, které vám umožní užívat si naše nízkoimpaktní tance bez obav.
Získejte přístup ke všem našim lekcím po celý měsíc s možností účasti na různých kurzech.
Umožňuje účast na jedné lekci dle výběru bez závazku. Ideální pro nové klienty, kteří chtějí vyzkoušet.
Naše měsíční členství zahrnuje 4 lekce a přístup k exkluzivním online materiálům. Umožňuje flexibilitu ve výběru lekcí a zajišťuje kontinuitu ve vašem tréninkovém procesu. Sledujte svůj pokrok s naším personalizovaným programem a získejte podporu od našich instruktorů.
Náš tým se skládá z profesionálních lektorů, kteří mají bohaté zkušenosti v oblasti tance a rehabilitace. Jsou zde, aby vás podpořili a inspirovali na vaší cestě za zdravějším pohybem.
Hlavní instruktor
Koordinátorka programů
Asistent instruktora
Terapeutka pohybu
Marketingový specialista
Přečtěte si názory našich spokojených studentů, kteří zažili pozitivní změny díky našim lekcím. Jejich příběhy vás mohou inspirovat k začátku vlastní taneční cesty.
Taneční škola mi pomohla znovu získat radost z pohybu. Po několika měsících lekcí jsem si všimla výrazného zlepšení v mé flexibilitě a celkovém zdraví. Instruktoři jsou velmi profesionální a podporující. Doporučuji všem, kteří hledají šetrný způsob, jak se hýbat.
Taneční škola lanavu-tomibe mi pomohla zlepšit moji pohyblivost a celkové zdraví. Lekce jsou skvěle strukturované a instruktoři velmi profesionální. Cítím se tu vždy vítaně a motivovaně. Doporučuji každému, kdo hledá zdravý pohyb!
Jsem velmi spokojený s lekcemi. Díky nízkoimpaktovému tanci se mi podařilo zmírnit bolesti kloubů a zlepšit svou kondici. Lekce jsou vždy zábavné a motivující. Tato škola mi doslova změnila život.
Jako čerstvý účastník jsem byl nadšený z atmosféry a podpory. Lektorky se věnují každému studentovi a dělají vše pro to, aby se cítili pohodlně. Dopolední lekce jsou ideální pro mě, doporučuji všem. Po 3 měsících jsem si všiml výrazného zlepšení v pohyblivosti.
Po roce tance u této školy jsem se stal aktivnějším než kdy jindy. Přístup instruktorů je skvělý a vždy se cítím vítán. Učím se nové dovednosti a zlepšuji se každý týden. Určitě doporučuji tuto školu všem, kdo chtějí tančit s úsměvem!
V této sekci najdete příběhy našich klientů, kteří dosáhli významných výsledků díky našim nízkou zátěžovým tanečním lekcím.
Po 12 týdnech pravidelných lekcí se 80% seniorních klientů hlásí k výraznému zlepšení pohyblivosti a snížení bolestí kloubů, což vedlo k aktivnějšímu životnímu stylu.
Klientka, která se zotavovala po operaci kolene, dosáhla po 10 týdnech tréninku u nás 50% zlepšení v rozsahu pohybu a snížení bolesti, což jí umožnilo vrátit se k běžným aktivitám.
Klientka, která se účastnila našich lekcí po dobu šesti měsíců, hlásila 50% zvýšení síly a 30% zlepšení v aerobní kondici, což jí umožnilo aktivněji se zapojit do každodenního života.
Náš proces je strukturovaný tak, aby zajistil pohodlnou a efektivní zkušenost pro všechny klienty.
Klient se spojí s naší školou prostřednictvím webu nebo telefonicky, kde získá základní informace a může se domluvit na první zkušební lekci.
Na základě úvodního rozhovoru posoudíme individuální potřeby a cíle klienta. Každý klient vyplní dotazník, abychom lépe pochopili jeho zdravotní stav a úroveň zkušenosti.
Na úvodní hodině se studenti seznámí s lektorem a ostatními účastníky. Tento krok zahrnuje základní seznámení s technikami a postupy, zaměřenými na kloubům šetrný pohyb.
Účastníte se lekcí, kde se zaměříte na kloubní pohyblivost a taneční techniky. Naši instruktoři poskytují individuální přístup a zpětnou vazbu.
Po každých 4 lekcích provádíme zpětnou vazbu a vyhodnocení pokroku klienta, případně upravujeme plán podle aktuálních potřeb.
Naše historie je plná důležitých milníků, které formovaly naši školu a přispěly k jejímu úspěchu.
Naše taneční škola byla založena v roce 2010 s cílem poskytovat nízkoprahové lekce pro všechny věkové kategorie. Hned od začátku jsme přivítali 50 klientů.
V roce 2013 jsme rozšířili náš program o lekce pro seniory, čímž jsme zvýšili počet našich klientů o 40% během jednoho roku.
V roce 2018 jsme rozšířili naše služby o nové typy lekcí, což vedlo k nárůstu klientů o 40% během jednoho roku.
V roce 2020 jsme otevřeli druhou pobočku, což nám umožnilo obsloužit více než 200 klientů měsíčně a zvýšit dostupnost našich lekcí.
V roce 2022 jsme spustili naši online platformu, která přivedla nové klienty a umožnila přístup k lekcím i na dálku.
Naše škola nabízí různorodé pracovní příležitosti pro vášnivé jednotlivce, kteří chtějí přispět k zdravému pohybu a tanci.
Hledáme instruktora tance, který má zkušenosti s nízkoprahovým pohybem a dokáže pracovat s různými věkovými skupinami. Klíčové odpovědnosti zahrnují vedení lekcí a zajišťování individuálního přístupu k účastníkům.
Full-timeKoordinátor programů bude zodpovědný za plánování a organizaci kurzů, včetně komunikace s klienty a instruktory. Požadujeme minimálně 3 roky zkušeností v oblasti vzdělávání nebo tance.
Full-timeHledáme kreativního marketingového specialistu, který nám pomůže propagovat naše lekce a zajišťovat růst klientely. Odpovědnosti zahrnují plánování kampaní a analýzu výsledků.
Part-timeHledáme koordinátora programu, který bude zodpovědný za plánování a organizaci lekcí. Tato role zahrnuje komunikaci s klienty a instruktory a zajištění hladkého chodu programu.
ContractNaše škola tance se zaměřuje na nízkým dopadem cvičení, která jsou ideální pro každého, kdo hledá bezpečný a zdravý způsob pohybu. Přijďte si vyzkoušet lekce, které respektují vaše tělo.
Naše hodnoty se zaměřují na zdraví a pohodu našich klientů. Vytváříme podporující a přátelské prostředí pro všechny. Důležitá je pro nás individualizace a osvěta o zdravém pohybu. Naším cílem je inspirovat a motivovat každého k aktivnímu životnímu stylu.
Náše dědictví sahá do roku 2010, kdy jsme zahájili naši činnost. Od té doby jsme se vyvinuli z malé skupiny na významnou školu s mnoha spokojenými klienty. Zde se taneční tradice setkává s moderními pohybovými technikami. Naše historie je o neustálém učení a zlepšování.
Naše lekce jsou navrženy tak, aby byly šetrné k vašim kloubům, přičemž stále zůstávají zábavné a energické. Zaměřujeme se na techniky, které podporují zdravý pohyb a tělesnou pohodu. Připojte se k nám a zažijte tanec bez bolesti!
Naše filozofie spočívá v pohybu zaměřeném na zdraví. Věříme, že tanec může být přístupný všem, bez ohledu na věk nebo úroveň. Jsme přesvědčeni, že zdravý pohyb přispívá k celkové pohodě. Naše výuka se zaměřuje na pozitivní zkušenosti pro každého účastníka.
Naše třídy nabízejí jemné a kloubům šetrné pohyby, které pomáhají zlepšit rovnováhu, flexibilitu a celkovou pohodu. Připojte se k nám a objevte radost z tance bez zbytečného stresu pro vaše klouby.
Klíčová fakta zahrnují naši specializaci na nízkoprahové tanec. Naši instruktoři mají průměrnou zkušenost 10 let a pravidelně se vzdělávají o nových trendech. Dosahujeme 90% spokojenosti klientů a nabízíme kurzy pro více než 200 účastníků ročně. Naše škola je vedena hodnotami zdraví a komunity.
Naše taneční škola je otevřená pro všechny, kteří hledají kloubům šetrný pohyb. Kontaktujte nás pro více informací o našich kurzech a možnostech přihlášení.
+420 602 513-9605
office@lanavu-tomibe.sbs
Business Center Name: Prague International Plaza Street Address: V Celnici Building Number: 1031/4 Floor 10, Office 15 Prague, 110 00 Czech Republic
V této sekci najdete odpovědi na nejčastější dotazy týkající se našich nízkoprahových tanečních lekcí.
Nabízíme různé typy lekcí, včetně tance pro seniory, pomalého tance a skupinových lekcí zaměřených na kloubní pohyblivost. Každá lekce je navržena tak, aby byla šetrná k vašim kloubům.
Naše kurzy jsou vhodné pro všechny věkové skupiny od dětí až po seniory. Věnujeme pozornost individuálním potřebám a schopnostem každého účastníka.
Doporučujeme 2-3 lekce týdně, aby se dosáhlo optimálních výsledků a zlepšila se flexibilita a síla. Každý účastník by se měl řídit svým vlastním tempem a pohodlím.
Přihlášení je jednoduché – stačí vyplnit registrační formulář na našich webových stránkách nebo nás kontaktovat telefonicky. Zápis do tříd probíhá kontinuálně, takže se můžete přihlásit kdykoli během roku.
Doporučujeme pohodlné oblečení, které umožňuje volný pohyb, a taneční boty nebo cvičební obuv s nízkým profilem. Naše třídy nevyžadují žádné speciální vybavení.
Naše nízkou zátěžové cvičení se zaměřují na šetrnost k tělu a kloubům, využíváme techniky, které podporují flexibilitu, sílu a rovnováhu. Všechny lekce vedou zkušení instruktoři, kteří dbají na správné provedení cviků.
Lekce pomáhají zlepšit celkovou fyzickou kondici, posílit svalstvo kolem kloubů, zvýšit flexibilitu a snížit riziko zranění. Mnoho našich klientů hlásí zlepšení v pohyblivosti a celkovém zdraví.
Ceny za třídy se pohybují od 200 Kč za hodinu, s možností slev pro členy a při registraci na více tříd. Nabízíme také speciální balíčky pro delší účast.
Naši instruktoři mají v průměru 10 let zkušeností v oblasti tance a pohybové terapie. Všichni jsou certifikovaní v nízkoimpaktových metodách a pravidelně se účastní školení.
Ano, nabízíme možnost rezervace soukromých lekcí. Pro více informací nás prosím kontaktujte.
